大脑是东谈主体的“司令部”开云体育(中国)官方网站，

是东谈主体最蹙迫的器官，

也会被咱们饮食起居影响，

一朝“不良好”，

小到头晕、头痛，

大到脑出血、脑血栓，

就可能会相继而至……

首届珠海市名中医、

广东省中病院珠海病院

脑病内一科主任连新福，

从医多年，他深知脑血管疾病防重于治，

如今，他指导团队开设“福哥说医”专栏，

指导民众健康生计，

领有健康的大脑，

才气享受生计！

长假事后，

很多东谈主回到责任中皆会

感到一系列的体魄不适，

这亦然咱们常说的“节后空洞征”。

为什么会出现“节后空洞征”？

来听听中医怎样说。

为什么会出现

“节后空洞征”？

脑病内一科连新福主任先容，这些症状，像困倦、毁坏、失眠等，和中医说的痰湿、烦劳有很大关系。

1.痰湿：即是体内潮湿太多，让气血开动不顺畅。长假时，民众吃得丰盛，独特是浓重、高糖的食品吃多了，就容易让脾胃受伤，潮湿堆在体魄里。潮湿会让头脑不透露，表情飞舞毁坏，加剧节后空洞征。

2.烦劳：即是身心的疲劳和毁坏。长假里，民众削弱了，作息、饮食可能皆不法例，这让气血失衡，产生烦劳之气。复工后，俄顷的责任压力和病笃节拍，加上心境背负，会让东谈主更毁坏飞舞，吃不下饭，胃肠也不清翠。

中医如何珍重

“节后空洞征”？

调整饮食：少吃浓重食品，多吃能健脾化湿的食品，比如白术、薏米、莲子、麦芽等。

转念表情：幸免过度毁坏和压力，不错用些舒徐表情的草药。

适量通顺：通顺能促进气血开动，排出潮湿，提高精神景况。

连新福主任请示，总的来说，节后空洞征是因为长假时饮食、作息不法例，让脾胃失调、潮湿鸠合，再加上责任压力和表情波动导致的。通过合理珍重，这些症状就能取得缓解。

专业简介

脑病内一科是国度中医药措置局“高水平中医药重心学科开发容貌”中医脑病学的蹙迫构成部分，是珠海市医师协会中医脑病分会主委单元，是珠江专业医疗定约(脑血管病定约)、华南晕厥中心定约、岭南帕金森下层定约等定约蹙迫一员。

科室设中风病专业、理解与寝息拒绝病专业、帕金森病与通顺拒绝专业、周围精神病专业，主治脑血管病(中风)，帕金森病，重症肌无力，吉兰巴雷空洞征，脑炎，晕厥，头痛，癫痫，老年记挂、理解功能拒绝等神经内科疾病。

医师柬帖

连新福 科主任 首届珠海市名中医

主任医师 硕士生导师

擅长：

周围精神病、重症肌无力、帕金森病、脑血管疾病、癫痫、呆板、头晕、头痛等神经内科疾病的诊治及脑血管疾病介入诊治。

出诊：

珠海病院：周一下昼、周三上昼，周三下昼（名医诊室）

斗门病院（斗门区侨立中病院）：周四上昼

刘东生 副主任医师

擅长：

记挂力减退、呆板、帕金森病、寝息拒绝、脑血管病及头晕头痛的中西医诊疗。

出诊：周二、四、六上昼

白永军 主治医师

擅长：

脑梗死、脑动脉窄小等脑血管病的中西医诊治及周围精神病、呆板、帕金森病等中西医诊治。

出诊：周五上昼

蒋玉倩 主治医师

擅长：

癫痫、呆板、寝息拒绝的脑电生理监测和诊治，及头晕头痛、脑血管病等中西医诊治。

出诊：周日上昼

谢蓉 主治医师

擅长：

头痛头晕、寝息拒绝、呆板、帕金森病、脑血管病等中西医诊治。

肖慧敏 医师

擅长：

脑功能联系会诊工夫开云体育(中国)官方网站。